こんにちは。安部です。

GWは、皆さまいかがお過ごしでしたしょうか？

なんだか、あっという間に過ぎてしまったような…。

青山一丁目はなかなかのんびりとした空気で、晴れた日はほのぼのしていました。

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さて、ここ数日お天気の良い日が続いておりますが、

今年はとくに、日差しがとても強く感じられます。

半袖の方もちらほら、なんだか春というよりは夏なのでは？…と思ってしまいます。

日差しが強い時期、女性はとくに気になってくるのが紫外線です！

すでに５月ともなると、７月〜８月のピークまでは行かないものの、

冬に比べ、すでに量が増えている時期です。

ドラッグストアでは日焼止めが販売されていますが、

この時期は、お肌はもちろんのこと、髪に関してもケアが必要です。

お肌に関しては、なんとなくUV対策をした方が良いなというのは感じられるかと思いますが、

髪には一体どのようなことが起きているのでしょうか…？

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紫外線は、全体の９９%を占めるのがUV-A、残りがUV-B、UV-Cだそうで、

とくにUV-Bは皮膚や髪、眼に有害なため、注意が必要です。

お肌で言いますと、シミやシワの原因に、そして髪にとっても有害なのです…！

髪に紫外線があたると、キューティクルの乱れ、色素の流出、

さらには内部の結合が崩れ、ダメージの原因になります。

ただ日に当たっているだけなのに色が抜け、髪が痛んでしまうなんて、とても悲しいですよね。

これは何がなんでも防がなければいけません…！

ということで、髪を紫外線から守る、UVスプレーが力を発揮してくれます。

これをお出かけ前につけることで、髪を紫外線から守り、ダメージを防いでくれます。

また、スプレー以外にも帽子をかぶる、日傘をさす、

毛先をまとめて頭をコンパクトにして、日にあたる表面積を小さくする、

なども効果があります。

また、よく目にするSPF、PAですが、

SPF …UV-B、PA…UV-A　をそれぞれ示しており、

ちょっとしたお散歩などは、低い数値の日焼止めでも良いそうです。

年々暑さが厳しくなっていますので、

ぜひとも、髪の紫外線対策も考えられてみてはいかがでしょうか？？

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