こんにちは、安部です。
本日も良いお天気ですね✨
緑もだんだんと成長しはじめ、
出勤途中に草花を見てはしみじみしている
今日この頃です。
本当は山や公園へ行って、
思いっきり遊びたい気分ではありますが、
今は我慢ですね‥！
自然の香りで癒される。
外へ出かけることは難しくても、
毎日の生活に自然の香りの物を取り入れて、
リラックスすることは可能です。
私たちのサロンでも、
よりお客様に心地よい時間を過ごしていただく為に
店内の空間をはじめ、
薬剤やヘアケア剤の香りにはこだわりを持っています。
香りが人の体にもたらす効果というものは、
目に見えないだけあって、
なんとなく曖昧に感じてしまいがちですが、
実はちゃんとした根拠があるようです。
香りは人の体に作用する。
植物の花、葉、果皮などから香りがするのは、
芳香成分が含まれているためです。
本来は植物の生存の為に分泌している
（種を虫や鳥に運んでもらう、敵から身を守るなど）
芳香成分ですが、
私たちの体にも少なからず影響を与えるようです。
そのルートは様々ですが、中でも、
嗅覚から脳へ働きかけることが、
日常生活で感じやすい効果かと思います。
香りを嗅ぐと、芳香成分が鼻の奥にある
嗅上皮という粘膜に付着し、感知されます。
そこでその情報が電気的信号に置き換えられ、
大脳辺縁系の扁桃体や海馬（感情・記憶力を司る部分）
に到達し、心身に働きかけるそうです。
それで、リラックスできたり、
リフレッシュした気分になるのですね✨
香りによって違う効能。
毎日の生活で使う物に関しては、
とくに女性は香りを大切にされる方も
多いのではないでしょうか。
髪のお手入れに使うヘアケア剤も、
最近は天然由来の優しい香りがする物が多いです。
そして、その香りの種類によって、効能は様々です。
例えば、よくある天然の香りでいうと
・ラベンダー
（自律神経のバランスを整え、心身をリラックスさせる、安眠）
・ローズマリー
（集中力や記憶力を高める、気持ちをリフレッシュさせ、前向きに）
・ユーカリ
（精神的に煮詰まっている時に頭をクリアに、心の浄化）
・ベルガモット
（憂鬱な時に鎮静作用と気分を高揚させる効果あり、心がほぐれる）
・ペパーミント
（眠気覚し、怒っている時など精神が高ぶっている時の冷却、集中力UP)
などがあります。
（◎当店のアロマスパも、効能別に香りが違い、
お好きなものをお選びいただけます✨）
◎簡単な楽しみ方いろいろ。
お家で香りを楽しむには様々な方法がありますが、
天然の植物の香りを楽しむには、
エッセンシャルオイル（100％天然の精油）を使って、
芳香浴やアロマバス、ホットタオルなど
で楽しむ方法が簡単でおすすめです。
〈芳香浴〉
器に熱いお湯を張って、
お好きなエッセンシャルオイルを1~2滴落とし、
湯気によって広がる香りを楽しみます。
〈アロマバス〉
浴槽にお湯を張り、エッセンシャルオイルを1~5滴落とし、
15分ほど浸かります。半身浴や足湯もおすすめです。
のんびり１日を振り返ったりしながら、リラックスします。
〈ホットタオル〉
当店でも、シャンプー時に使っていますが、
お湯を張った容器にオイルを1~2滴落とし、
タオルを浸してホットタオルを作ります。
（お家ではさらにレンジで温めると良いです。）
それで、首周りや耳などを温めたり、
その上からマッサージをするのも気持ちが良いです✨
（※エッセンシャルオイルは、
種類によって妊娠中の方や敏感肌の方は
使用を避けた方が良いものがあります。
ご確認の上、必ず適量でご使用ください。）
また、エッセンシャルオイルがなくても、
ハーブティーや入浴剤、ルームスプレーなどで
香りを楽しむだけでも、
十分リラックスできるのではないかと思います。
（ちなみに私はペパーミントティーが好きです。）
なかなか明るい兆しが見えない今の状況ですが、
少しでも皆様のお家で過ごす時間が
前向きに、心地よくなれば良いなと思います🌿
青山・表参道の美容院『Sii(シィ)』は、青山一丁目駅から徒歩5分。カラーと質感改善が得意なプライベートサロンです。独自のヘアケア、似合わせのカラーリング技法、低温デジタルパーマなどとにかく『テクニック×ケミカル』にこだわりを持っています。
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